昨日はサッカーの練習をしました。

サッカーの練習といっても、小学校の体育館で子供達の練習の隣で大人も練習しました。みんなで輪になって、リフティングを続ける練習とか、ヘディングを続ける練習、パスをしては走って行く練習とか、足裏を使ってのパスの練習とか、バスケットのフリースロー対決とか、子供達と一緒にバスケットの練習試合とか、盛りだくさんで、大汗をかいて、とても気持ちの良い午前中でした。

大人も一生懸命、高校生の部活のように大汗をかきながら、練習するのは、あまり機会もない事ですが、とても楽しく、有意義です。

特に、利害関係の全くないなかで、一緒にスポーツを通じて交流できるのが最高です。

もともと仕事の関係でも、本音で話すので、へんな気遣いはないのですが、というか良いお客様としか一緒に仕事をしないので、ストレスはないほうなのですが、プライベートも
とても楽しくいい感じです。

継続してスポーツ出来るように、怪我しないようにストレッチや筋力アップなどトレーニングが大切だなと思う今日このごろです。